Art & Yoga Retreat Toskana 03.-10. Mai 2025
im Unique Panorama Retreat Landhaus in Castellina Marittima, Toskana
Was Dich erwartet
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Yoga & Meditation
Tägliche Yogapraxis (Hatha, Yin) und geführte Meditationen sowie Atemübungen
Die Chance, dich von der Hektik des Alltags zu lösen
Eintauchen in die Welt der Sinnenwahrnehmung
Spüre das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung
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Kreativitätsworkshops
Täglich begleitete Kreativitätsworkshops
Die Möglichkeit, Deine kreativen Seiten zu entdecken und zu erforschen, und Deine Einzigartigkeit zu manifestieren
Intuitives Zeichnen und Malen
Beobachte wie Farbe und Form sich entfalten
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Naturerlebnisse
Inspiration durch die natürliche Schönheit der Umgebung
Erfrischung im hauseigenen Rosmarin Pool
Ausblick auf das Ligurische Meer
Lausche den wohltuenden Klängen im Olivenhain
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Gesunde Verpflegung
Vegetarische Genusshalbpension (2 Mahlzeiten / Tag sowie Obst und Snacks für untertags)
4 verschiedene Zimmerkatgorien buchbar (Unterkunft im Einzel/Doppelzimmer oder Dreierzimmer)
Gemeinschaftsküche zum Selberkochen
Genieße die kulinarischen Köstlichkeiten aus der Toskana
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Gemeinschaft & Entspannung
Achtsames Genießen und Sein
Gemeinsame Zeit und Austausch mit Gleichgesinnten
Wertvolle Verbindungen, die uns miteinander wachsen lassen
Kompetent begleitet durch Kusttherapeutin Ulrike und Yogalehrerin Astrid
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Kultur und Meer
Ein Kulturnachmittag in einer umliegenden Stadt (Pisa, Volterra oder San Gimignano)
Einen Nachmittag an den Traumstränden der Etruskerküste verbringen
Wo wir wohnen
Das UniquePanoramaRetreat Lucerna ist ein traumhaftes, typisch toskanisches Landhaus inmitten von Olivenhainen, Wiesen und Wäldern (5 ha Land um das Haus) und Dein einzigartiger Rückzugsort der Stille für eine Woche.
8 Fakten, die für diesen Ort sprechen:
Die fantastischen Ausblicke auf Meer und Land mit tanzenden Freiluftkonzerten der Singvögel
Die geheimnisvolle Heilkraft, von denen die Gäste des Hauses immer wieder berichten
Ein einmaliger Rückzugsort mit Ruhe, Ruhe, Ruhe …
Geniale Lage inmitten des UNESCO-World Heritage der Toskana
Weltbekanntes buddhistisches Kloster LamaTzongKhapa 4 km entfernt
Traumhafte, gediegene Zimmer, Suiten und Wohnträume
Der harmonische terrassenförmige Aufbau des Hauses mit seinen Verweilinseln:
• RosmarinPanoramaSwimmingPool IL CIELO
• Gruppenraum 75m² LIGHT OF TUSCANY
• OliveRelaxGarden: Kuschelinseln im Olivenhain
• 300m² großer PanoramaGarden BELLAVISTADer romantic silence charming place der Toskana auf allen Sinnesebenen mit Kräuterbeeten und Früchten um das Haus und einer Liebe zum Detail, die überall spürbar ist
Was Du mitbringen darfst
Die Bereitschaft, Dich auf Neues einzulassen.
Die Überzeugung, dass jede/r zeichnen und malen kann.
Grundsätzliche körperliche und psychische Gesundheit.
Offenheit anderen Menschen mit Respekt zu begegnen.
Die Haltung, dass es nicht um richtig oder falsch geht, sondern um das Erleben & die Erfahrung im Yoga und beim kreativen Gestalten.
Selbstfürsorge - Du darfst dafür sorgen, dass es Dir gut geht.
Freude für eine kleine Auszeit
Wer Dich begleitet
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Astrid Weiss
Yogalehrerin, Künstlerin, Kunsttherapeutin iA
Yoga ist Anspannung und Entspannung – und für Astrid seit rund zehn Jahren außerdem eine Gelegenheit, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.
Seit 2022 unterrichtet Astrid Hatha und Yin Yoga in Bozen und Girlan - Südtirol, mit dem Ziel Klarheit, Gelassenheit, Konzentration und Kreativität zu fördern. Alles Eigenschaften, die im privaten & beruflichen Alltag hilfreich sind.
Mit dem Pinsel und der Kamera besondere Momente einzufangen, bewegt Astrid seit Kindestagen. Nach vielen Ausbildungsjahren, möchte sie mit Ihrer Kunst bedeutungsvolle Kunstwerke für Menschen schaffen, die mit Mut den eigenen Weg gehen und mit sich mit ihre Schöpferkraft verbinden möchten.
Astrid Weiss ist in Bozen und Girlan (Südtirol, Italien) zu Hause.
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Ulrike Hofmann
Diplomierte Kunsttherapeutin und Leiterin eines Malateliers in Bozen - Arbeit mit Einzelpersonen und in Gruppen, Kinder, Jugendliche und Erwachsene, Onkologiepatienten, Menschen mit Angststörungen, Essstörungen, Burn-Out, Trauma, Leitung von Seminaren und Kunst-Workshops
Ich öffne einen Raum, in dem ich Menschen begegne und sie für ein Stück begleite.
Warum teilnehmen?
6 Gründe
1. Yoga und Meditation helfen, Körper und Geist zu entspannen, die mentale Klarheit zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
2. Die Fähigkeit, kreativ zu sein und eigene Werke zu schaffen, stärkt das Selbstvertrauen.
3. Die Schönheit der Umgebung in der Toskana kann Deine Kreativität beflügeln und neue Perspektiven eröffnen.
4. Die gemeinsame Erfahrung schafft eine unterstützende Gemeinschaft und ermöglicht wertvollen Austausch untereinander.
5. Dieses Retreat ist ein Fest der Sinne: Erlebe Freude, Spaß, Fülle, Zufriedenheit, Schönheit und Harmonie.
6. Schenke Dir eine Pause vom Alltag, weil Du es dir wert bist.
Preise & Leistungen
7 Übernachtungen im Unique Panorama Retreat Landhaus
4 Übernachtungskategorien zu Auswahl: Einzelzimmer, Doppelzimmer, Suite, Dreibettzimmer
Maximal 16 TeilnehmerInnen
Vegetarisches Frühstück und Abendessen sowie Obst und Snacks für untertags
Eine Gemeinschaftsküche zur freien Benutzung
Tägliche Yogapraxis (Hatha & Yin), Meditation und Atemübungen
Yogamatten, Gurte und Blöcke
Tägliche Kreativitätsworkshops und begleitetes intuitives Gestalten
Materialien zum Zeichnen und Malen
Ein Ausflug ans Meer
Ein Kulturausflug in eine nahegelegene Stadt
Early bird bis zum 03.12.2024-> Preise ab 1.305€ / Person, je nach Zimmerkategorie
Nach dem 03.12.204 -> Preise ab 1.385€ / Person, je nach Zimmerkategorie
Was Kunden sagen
