Deiner Schöpferkraft auf der SpurLebe Dein Potenzial
Herzlich Willkommen, schön dass Du da bist
Ich bin Astrid: Künstlerin, Kunsttherapeutin und Yogalehrerin aus Südtirol, Italien.
Seit meiner Kindheit bin ich von Farben und Formen fasziniert und empfinde es als tief erfüllend, besondere Momente mit Pinsel und Zeichenstift einzufangen. Diese Leidenschaft begleitet mich seit über 20 Jahren, in denen ich vorwiegend mit Akryl auf Leinwand male. Die Kunst ist für mich mehr als ein kreativer Ausdruck – sie ist eine Brücke, die meine innere Welt mit meiner Vision verbindet.
Vor über einem Jahrzehnt habe ich die Achtsamkeitspraxis für mich entdeckt, die mein Leben nachhaltig verändert hat. Heute praktiziere und lehre ich Hatha & YinYoga, Meditation und Pranayama und begleite Menschen im Coaching mit kunsttherapeutischen Mitteln.
Für mein Kunst-, Yoga- und Coaching Angebot greife ich auf meine zahlreich absolvierten Ausbildungen der Kunstakademie, Kunsttherapie, Coaching & Training sowie Yoga & Achtsamkeit zurück. Dies ermöglicht es mir, Menschen ganzheitlich auf ihrem Weg der Persönlichkeitsentwicklung zu begleiten und zu inspirieren.
Erlebe die Magie der Kunst, die transformative Kraft von Yoga und die Tiefe der Achtsamkeit.
Mein Angebot für Dich
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Originale Kunstwerke
Akryl auf Leinwand oder Malplatte
Echtheitszertifikat
Kostenloses Beratungsgespräch
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Kunsttherapeutisches Coaching
Coaching 1:1
Kreativitätsworkshops
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Art&Yoga Retreats
4- tages Retreats
7- tages Retreats
Art&Yoga Day-Workshops
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Yoga & Mindfulness
Yoga Gruppenkurse
Yoga Privatstunde 1:1
Yoga im Atelier
Erlebe die Magie der Kunst, die transformative Kraft von Yoga und die Tiefe der Achtsamkeit. Ich fühle mich geehrt, Teil dieser Reise zu sein. Als Künstlerin, Yogalehrerin und kunsttherapeutischer Coach.
Astrid
Kunst als Anker Deiner Schöpferkraft
Schöpferkraft ist die Energie, die in uns allen steckt. Sie ist der Funke, der uns antreibt, Neues zu schaffen und unsere Visionen zu verwirklichen. Den eigenen Weg zu gehen.
Der eigene Weg ist jedoch oft mit Herausforderungen und Unsicherheiten gepflastert. Wir lassen uns gerne von äußeren Einflüssen ablenken und verlieren unser Ziel aus den Augen oder fühlen uns bedrängt, unfrei, angespannt, total erschöpft.
Meine Kunstwerke sollen Menschen dazu inspirieren, sich mit Klarheit ihrer Vision bewusst zu werden und mit Mut und Entschlossenheit ihren einzigartigen Pfad zu beschreiten.
In meinen Werken verwende ich lebhafte Farben und kraftvolle Symbole, um diesen Funken der Schöpferkraft sichtbar zu machen und die Betrachter zu ermutigen, ihre eigenen Potenziale zu erkennen und zu nutzen. Jedes Werk erzählt eine Geschichte von innerer Stärke und Entschlossenheit authentisch und selbstbewusst zu leben.
Kunst, die Dich daran erinnern möchte, mit Mut und Vertrauen durchs Leben zu gehen & Dein Potenzial zu entfalten.
Art, Yoga und Coaching
Die transformative Kraft von Yoga
Yoga ist weit mehr als Flexibilität und Kraft. Dennoch mag Yoga auf den ersten Blick vor allem eine Möglichkeit sein, Deinem Körper Gutes zu tun.
Darüber hinaus hat Yoga jedoch vor allem verbindende Qualität. So kann beim Ausführen der Asanas eine Verbindung von Körper, Geist und Seele spürbar werden, um über das Fließen von Bewegung und Atmung in Kontakt mit Dir selbst zu treten.
Erweiterst Du deine Yogapraxis mit Meditation, Pranayama und Mantras, kannst Du zunächst erleben, wie sehr dein stets geschäftiger Geist mit seinen schwankenden Gedankenströmen das Leben beeinflusst. Mit etwas Übung kann es dir gelingen, deinem Geist die Ruhe zu lehren und diese auch in den Alltag mitzunehmen.
Die Magie der Kunst & die Tiefe der Achtsamkeit
Yoga in Verbindung mit kreativen Aktivitäten wie Malen, unterstützt das bewusste Erleben des Augenblicks. Nach einer Yogastunde kannst Du z. B. Deine Erfahrungen im Yoga durch Kunst ausdrücken. Die Lust auf Kreativsein, auf Experimentieren mit Farben und den Freiraum des Malens, hilft Menschen das Leben stabiler, fröhlicher und ausgeglichener zu erleben. Kunsttherapeutisches Coaching kann dich zu einer neuen Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Kraft begleiten.
Willkommen an dem Ort wo Kunst & Kreativität auf Yoga und Mindfulness trifft.
Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.
Viktor Frankl
Was Kunden sagen